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<<   作成日時 : 2018/03/10 21:44   >>

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ハートにいることに定着し、生命を感じ始めたら、意識を頭上高くまで上げてみる。
それまでに、無い感覚がくる。
自分と他者の区別が無くなってくる。
他者の声が自分に話しかけているのではなく空間に響いてる。
自分の内で響いている感覚、空間が自分になっている。
そこでは、抵抗が無い。
他者の声が、入ってくる。
エゴでいるときには、入ってこない声が自分の中の音、
声として聞こえる。
分離から一体へと変わる。

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